読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

nora

tomo | Graphic designer, Illustrator | デザイン、イラストのお仕事をしています。日頃のたわいない独り言をつぶやいていきたいと思います。

星空の下のヨガ



神宮球場でヨガができるの
知っていますか?


f:id:ROKIT:20160907190753j:plain




めめさんに教えてもろて
仕事後に一緒にいってきました。

私の初ヨガ。
ナイトヨガ。




神宮球場の広いグラウンド。
芝もそのまま。


f:id:ROKIT:20160907190622j:plain




興奮して
写真パチパチ。


f:id:ROKIT:20160907190949j:plain



すごいすごい。

このグラウンドで
ヨガできるなんて。

しかも無料です。


あがるぅ。



ふたりとも
ヨガマットないので
レジャーシート。

ふたりとも
こちらでも
クマさん蚊除けシールと
ベープ持参。

でも、刺されなかった。



f:id:ROKIT:20160928173459j:plain



とても心地よい。
風がそよそよ。

都心なのに
静かなの。



初めてのヨガは
優しいヨガでした。

呼吸ひとつひとつを
意識して

地を感じて…



しかし初めてなので
テンパって

息を吸うってどっちだっけ
息を吐くってどっちだっけ

呼吸迷子になる。
軽く呼吸困難。

初ヨガ、必死。



とはいえ、
本当にゆったりとした
時間の流れを感じて

いつもパソコン前で
ちぢこまる身体を
じゅうぶんに柔らかく
できたと思いました。


虫の鳴く音と
風の音。


月と星がみえる。

そよそよ



車の音もしなかったなぁ。

風で揺れる何かの音。


東京でせわしなく
働く日々に追い込まれ
自然に耳をかたむけるの
しばらく忘れてた。


大切だなぁ。
必要だなぁ。

そんな私の初ヨガ体験。


この日は近くで見つけた
おいしいお粥レストランへ。


f:id:ROKIT:20160907212607j:plain



ヨガのあと
優しいもの食べたいと思って
選んだのに

結局 豆乳担々麺が
食べたくなっちゃう
岡崎さん。




おいしかた◎




そしてそして
身体にイイコトして
気をよくしたふたりは

第2回ヨガ体験をしに

また数日後神宮球場
向かうのでした。

(しかしこの日は小雨ふるなか
ふるえながらのハードヨガ)

終えて一言、
風呂、いこう。

ふたりのオアシス
宮前平の銭湯へ
向かうのでした…。


でもハードなヨガも
とっても身体にに効いて
ほんと良かった◎


毎晩ストレッチに
ヨガ取り入れようかな○○○





f:id:ROKIT:20160928221614j:plain



今日打ち合わせ後に
お土産もらった〜♡

紅茶と一緒にいただきました。


うまうま。